Trainingsuren

Hieronder vind je een overzicht van de trainingsmomenten van onze verschillende competitiegroepen.

Competitiezwemmers worden zoveel mogelijk op training verwacht. Voor elke groep werd een minimum percentage aanwezigheid gedefinieerd (zie tabel). Ziekte en verlof kunnen aangeduid worden in ons communicatieplatform Twizzit. Daarmee wordt rekening gehouden. 

De aanwezigheden worden strikt opgevolgd via een maandelijkse evaluatie:

  • Wie tijdens de 1e maand de vereiste aanwezigheden niet haalt, krijgt een waarschuwing.
  • Wie vanaf de 2e maand de vereiste aanwezigheden nog niet haalt, kan gedurende 4 weken niet inschrijven voor wedstrijden.
  • Wie vanaf de 3e maand de vereiste aanwezigheden nog steeds niet haalt, wordt geheroriënteerd van groep.
  • Wie op het einde van het seizoen geen 60% van de trainingen haalt, zal volgend seizoen niet meer kunnen aansluiten bij onze competitie. 
Dag C1 - 80% aanwezigheid vereist C2 - 90% aanwezigheid vereist (streven naar 100%) C3 - 90% aanwezigheid vereist (streven naar 100%)
Maandag 18u30-20u00 18u30-20u00 18u00-20u00
Dinsdag 18u15-20u00 18u00-20u00
Woensdag 19u00-20u00 18u15-20u15
Donderdag 18u30-20u00 18u00-20u00
Vrijdag 19u00-20u15 18u15-20u15 18u15-20u15
Zaterdag 9u00-10u30 9u00-11u00 9u00-11u00

Wij voorzien tijdens bovenstaande trainingsmomenten ook lichaamsscholing:

  • Begeleide droogopwarming
  • Krachttraining 

Meer details hierover volgen later.

Trainers

Aanspreekpunt competitie

Lente

Pieter

Vaste trainers competitie

C1

Maaike (vr, za)

Boris (ma, woe

C2

Lente (ma, di, za)

Evi (do, vr)

Margot (do, vr)

C3

Lente (ma, woe)

Pieter (di, do, vr, za)

Vlinders

Frauke

Bart